老师今天问了下我的学习状况。
我想了一会,说,我觉得站桩和打坐好难。
话一出口,自己都觉得是个悖论。明明看起来是最简单的——站、坐,却最难。
老师说,因为你习惯向外抓取一个目标,然后发力。而站桩和打坐不要你有目标。
掰正「习惯性抓取目标」就应该用过一点的方式——别想了,睡吧。
对了,有意识「避瘟疫」后,现在的中心越来越清晰:站桩(早起后),古琴(午睡后),python(中饭前), 写作(晚饭后)。
剩余的,交给环境(显眼的位置——茶桌、主屏幕、枕下……)。
评论