1.早餐，别做不一样的。即使别人的更好。
2.最后活出若即若离，若有若无。
3.照妖镜。我看见我的不好，我接受，怎么更好呢？
事上磨吧。古琴也好、打坐、站桩、python，学习成果怎么样？身心气质有没有改变？全被照出来了。
如果你一个月前、一年前遇到事情的情绪、反应一样的，你这一个月、一年，并没有得到成长。
学的东西没有渗入骨子里。
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